Exercices Bien Être

Pourquoi étirer ses muscles, tendons, fascia ?
Exercices Bien Être · 01. mars 2024

Pourquoi étirer ses muscles, tendons, fascia ?

Quels sont les bienfaits des étirements ? Quel est le rapport entre les fascias, les émotions, le mode de vie ? Souplesse du corps et de l'Esprit ? Tout est relié en nous.

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